Майндфулнесс путешествие в Мустанг

Друзья, приглашаем Вас в одно из самых необыкновенных и мистических мест на Земле — Запретное Королевство Мустанг!

Нить Путешествия:
Катманду — Покхара — Марфа — Муктинатх — Покхара — Катманду.

Королевство Мустанг было закрыто для внешнего мира до 1991 года. Но сейчас, мы можем посетить это древнее царство 15 века. Многие историки и археологи утверждают, что цивилизация в Мустанге была 800 лет до н.э. Мустанг — одно из немногих, оставшихся на планете, мест, где уклад бытовой и ритуальной жизни местных жителей не изменился в течение последних столетий!

От аутентичной природы Мустанга захватывает Дух. С Юга — гряда Гималайских вершин, на севере — Тибетское плато, а основные селения лежат вдоль невероятного по красоте ущелья, образованного рекой Кали Гандаки.

Здесь находится первый монастырь тибетского Буддизма, датированный 7–8 веком нашей эры.

Мустанг — это Место Силы. 

Это земля, которую населяли люди много тысячелетий назад. Путешествуя по Мустангу, Вы встречаетесь с вечностью.

Это путешествие уникально тем, что Вы будете исследовать Мустанг совместно с Анастасией Гребенщиковой — сертифицированным коучем ICTA, Mindfulness и well-being тренером, коучем по стратегическим сессиям и сертифицированным тренером по ишвара-йоге, йоге внутренней целостности.

Mindfulness — это искусство управления вниманием. Эффективный метод тренировки навыков осознанности и управления стрессом. В основе майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт медитации и современные данные нейробиологии.

Стратегическая сессия — это GPS навигатор по жизненным векторам, где выстраивается кристальный уровень ясности маршрута, определены миссия, видение, принципы. Результатом нашего путешествия станет пошаговый план на 12 месяцев.